Op weg naar de bruine band.
De bruine band vormt de hoogste kyu-graad. Techniek, beweging, combinaties en de kennis uit eerdere examens komen hier samen.
Beheersen, verbinden en toepassen.
Bij het examen voor de bruine band wordt verder gebouwd op alle voorgaande graden. De judoka laat technieken niet alleen afzonderlijk zien, maar past ze ook toe in beweging en verschillende situaties.
Ukemi-waza
- Voorwaarts en achterwaarts
Ashi-waza
- Harai-tsuri-komi-ashi
- Ashi-guruma
Goshi-waza
- Hane-goshi
- Utsuri-goshi
Kata-waza
- Kata-guruma
Te-waza
- Tai-otoshi
- Uki-otoshi
- Sumo-otoshi
Sutemi-waza
- Yoko-gake
- Ure-nage
Hikikomi-waza
- 2 hikikomi's
Kaeshi-waza
- 3 overnames naar keuze
Rensoku / renraku-waza
- 2 rensoku en 2 renraku
Osae-waza
- Kuzure-kesa-gatame
- Kuzure-kami-shiho-gatame
- Kata-ashi-gatame
- De houdgrepen demonstreren uit beweging
Kanteltechnieken
- Tori rug en lepelen
- Tori rug, insluiten en scharen
Kansetsu-waza
- Situationeel: uke buik, uke bok, tori rug en tori bok
Shime-waza
- Situationeel: uke buik, uke bok, tori rug en tori bok
Beweging
Technieken tot en met blauw uit beweging. Technieken uit beweging demonstreren voor bruin wordt hoger gewaardeerd.
Nota bene
Tijdens dit examen worden de technieken van de gele, oranje, groene en blauwe band ook gedemonstreerd.
De laatste kyu-graad.
Bij de bruine band komt de ontwikkeling uit de eerdere graden samen. De judoka toont een brede technische basis en laat zien technieken steeds zelfstandiger, vloeiender en vanuit verschillende situaties te kunnen toepassen.
Verder voorbereiden?
Bekijk de PDF of ga terug naar het overzicht van alle exameneisen.
Kom kennismaken met Judoschool Appels.
Vragen over lessen, proeflessen of de juiste groep? Neem gerust contact op of kom langs in Medemblik.
Locatie & gegevens
Admiraliteitsweg 6A
1671 JA Medemblik
Open in Google Maps →
Snel contact
Wil je weten welke groep het beste past of direct een proefles plannen? Neem contact op via WhatsApp of vraag een proefles aan.